Vremea de afara este din ce in ce mai calduroasa si schimbatoare. Stiai ca trebuie sa iti modifici stilul de viata pe perioada caniculei? Este indicat sa nu te expui sub razele solare puternice intre orele 12:00-16:00. Sa adopti o alimentatie bogata in fructe si legume, sa eviti grasimile si consumurile exagerate de alcool si cofeina. Totusi, mai trebuie sa stii ceva! Caldura si schimbarile climatologice iti pot provoca stres termic si probleme cu tensiunea.
„Pe timpul caniculei se pot declansa diferite tulburari de ritm de tipul tahiaritmiilor”, spune Georgiana Tamasescu, medic specialist in cardiologie. „La pacientii cu insuficienta cardiaca se recomanda o restrictie de lichide comparativ cu pacientii sanatosi, care necesita o hidratare corespunzatoare de cel putin 2 litri de lichide pe zi.”
„Pacientii pe timpul caniculei pot avea valori tensionale oscilante, atat hipertensiune cat si mai degraba hipotensiune arteriala datorita deshidratarii”, explica ea.
Climatologul Roxana Bojariu spune ca, „pe langa problema umiditatii in marile aglomerari urbane, odata cu valurile de caldura avem si problema scaderii calitatii aerului si atunci poluarea locala si stresul termic cu umiditatea mare in atmosfera, toate determina probleme pentru sanatatea publica.”
sursa: Orange