Pe langa faptul ca este un mod placut de a-ti incepe ziua, cana de cafea de dimineata iti ofera o multime de beneficii pentru sanatate.
Bautura delicioasa te poate ajuta sa previi anumite tipuri de cancer, dementa, boala Parkinson si numai.
Daca adauga aceste trei ingrediente in cafea, ii vei accentua proprietatile si vei slabi rapid, potrivit antena3.ro.
Este vorba despre scortisoara, miere si ulei de cocos.
Scortisoara – Are proprietati anti-inflamatorii si neutralizeaza daunele pe care le fac radicalii liberi. In plus, stimuleaza metabolismul zaharului din sange si converteste zaharurile in energie, prevenind acumularea de grasime in corp.
Mierea – Contine zahar natural si neprocesat, fiind bogata in vitamina C, calciu, niacina, potasiu, vitamina B6, folati, riboflavina, zinc, fier, sodiu, fosfor si alte minerale care stimuleaza metabolismul.
Ulei de cocos – Contine acizi grasi de lanti mediu care sunt perfect pentru accelerarea metabolismului.
Ingrediente
Jumatate lingura miere
1 lingurita scortisoara
Trei sferturi de cana de ulei de cocos
1 lingurita cacao
Mod de preparare
Mixeaza ingredientele intr-un vas si transfera intr-un borcan, la frigider.
Adauga o lingurita din amestec in cana de cafea in fiecare dimineata.