Dacă suferi de insomnie sau ai un somn agitat, păstrarea, în dormitor, a câtorva plante s-ar putea să te ajute să te odihnești mai bine.
Una dintre aceste plante este iasomia, care nu numai că îmbunătățește somnul, dar te ajută să fii și mai productiv la serviciu a doua zi, spun specialiștii, citați de lifehack.org.
Alte plante care ne pot ajuta să scăpăm de insomnii sunt aloe-vera, iedera, ”limba soacrei” și lavanda.