Primele zile cu temperaturi scăzute ale toamnei îți pot aduce și primele răceli, dacă nu ai profitat de zilele de vară pentru a-ți întări sistemul imunitar. Dar chiar și așa, nu e târziu să începi o cură de vitamine și minerale pentru întărirea organismului sau să îți îmbunătățești regimul alimentar, somnul și (…)
cititi articolul complet în Unica